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解决方法一：

1、按下“Win+R”组合键打开运行，在框中输入“services.msc”点击确定打开服务界面；

2、找到Windows Update服务，并将其停止（可在服务名称上点右键，选择“停止”；或点击左侧的“停止此服务”）；

3、然后进入C:windows，找到SoftwareDistribution文件夹，并将其重命名，改为任意名字的文件夹；

4、然后切换回服务界面，重新启动Windows Update服务即可。

解决方法二：

1、按下“Win+X”组合键，在弹出的菜单点击“命令提示符（管理员）”；

2、在命令提示符框中输入：wsreset  按下回车键 等待重置商店缓存完成后，即可进行下载更新应用了！

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