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主要有两种方式，一种是完成神庙试炼，用4个勇者之证换一次体力槽的上限提升。第二种是制作能使精力槽回复超过上限的药剂或者料理，但是这种方法提升的精力上限用完就消失了，不是永久的。

塞尔达提升精力槽上限：

1、完成神庙试炼，用4个勇者之证换一次体力槽的上限永久提升；

2、制作能使精力槽回复超过上限的药剂或者料理，不是永久提升。