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首先准备糖果等增加精神值的物品，然后再准备一些可以降低精神值的装备。然后前往方尖碑，将自己的精神值降到30以下，当影魔攻击你时用冰杖冻住，过塔之后马上吃东西回复精神值即可。

通过方尖碑具体流程：

很简单，先准备几个糖果、蜂蜜煮肉之类的可以增加精神值的物品；

然后带上一套可以降低精神值的装备(像是暗影灯、暗影甲之类的)，最好带个冰杖；

转变齐全之后，走到方尖塔那里，使劲折腾吧自己的精神值降到30一下；

比如说建了一个暗影灯或放上那个很吵的名字好像叫单人乐队的东西；

然后赶紧过去，影魔攻击你的话用冰杖冻住，过了塔之后就感觉吃东西回复精神值，等精神值高了影怪就不会攻击了。